GI-boxen: hälsosam mat utan krångel
GI-boxen är en tjänst som går ut på att man varannan vecka får hem 20 frysta rätter som gör att du utan bekymmer har lunch och middag för två veckor framöver under vardagarna. Maten är dessutom garanterat GI-anpassad. På hemsidan kan man se de rätter som erbjuds, alla med näringsinnehåll och detaljerad beskrivning. Förutom maten får man dessutom daglig coaching för att upprätthålla sin nya hälsosammare livsstil och mathållning. I paketet ingår tips och recept för de dagar man inte äter maten från sin GI-box, exempelvis under helgen. Skulle GI-boxen inte falla i smaken finns också en pengarna- tillbaka-garanti.
GI-mat är en metod som går ut på att äta mat som får blodsockernivån att hålla sig på en jämn nivå. Detta kan exempelvis medföra att sötsuget försvinner och att man minskar småätandet. Många som behöver gå ner i vikt gör det när de börjar äta mat som de håller sig mätta på så länge som behövs. Man behöver inte göra drastiska ändringar i kosten eller äta mat man annars inte tänkt äta. Maten är balanserad och kan vara minst lika smaklig som annan mat. Produkterna i GI- boxen är tänkt att passa de flesta. och samtidigt vara varierade. Bland rätterna finns exempelvis laxburgare, chili con carne och ett vegetariskt alternativ.